蓝光会诱发白内障吗 手机蓝光对眼睛有伤害吗

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一、手机蓝光对眼睛的影响

蓝光的第一危害是损伤眼睛的组织结构。有害蓝光具有极高的能量，能够穿透晶状体直达视网膜，引起视网膜色素上皮细胞的萎缩甚至死亡。光敏感细胞的死亡，将会导致视力下降甚至完全丧失，这种损伤是不可逆的。蓝光还会导致黄斑病变，人眼中的晶状体会吸收部分蓝光，渐渐混浊形成白内障。大部分的蓝光会穿透晶状体，尤其是儿童，晶状体比较清澈，无法有效抵挡蓝光，从而更容易导致黄斑病变以及白内障。蓝光的第二种危害是容易引起视疲劳。由于蓝光的波长短，聚焦点不落在视网膜中心位置，而是离视网膜更靠前一点的位置，想要看清楚，眼球会长时间处于紧张状态，引起视疲劳。长时间的视疲劳会导致近视加深、复视。阅读时注意力无法集中，影响人们的学习及工作效率。蓝光的第三种危害是影响睡眠。蓝光会抑制褪黑素的分泌，而褪黑素是影响睡眠的一种重要激素，目前已知作用是促进睡眠，调节时差。所以，长时间的受蓝光 *** ，可能造成睡眠质量差以及难以入睡。

二、蓝光对眼睛会造成什么样的危害

有害蓝光具有极高能量，能够穿透晶状体直达视网膜，引起视网膜色素上皮细胞的萎缩甚至死亡。光敏感细胞的死亡将会导致视力下降甚至完全丧失，这种损坏是不可逆的。

人眼中的晶状体会吸收部分蓝光渐渐混浊形成白内障，而大部份的蓝光会穿透晶状体，尤其是儿童晶状体较清澈，无法有效抵挡蓝光，从而更容易导致黄斑病变以及白内障。

由于蓝光的波长短，聚焦点并不是落在视网膜中心位置，而是离视网膜更靠前一点的位置。要想看清楚，眼球会长时间处于紧张状态，引起视疲劳。

蓝光除对眼睛有危害外，对皮肤也有影响：

蓝光会引起长达3个月的黑色素沉着，尤其易在表皮颗粒层和更深层的皮肤层产生色素沉淀。

另外，蓝光还会加速皮肤老化，蓝光和紫外线都是造成皮肤老化的主要原因。蓝光比紫外线具有更长的波长，能够更深地渗入到皮肤，造成细胞DNA氧化损伤。

目前已有研究证实，蓝光会改变表皮细胞的结构，并且还会减少胶原蛋白和弹性蛋白的产生。

参考资料来源：百度百科-蓝光危害

参考资料来源：人民网-蓝光伤害的仅仅是眼睛？其实皮肤也在被“侵袭”

三、手机蓝光对眼睛有伤害吗

手机蓝光，是指波长在400~500纳米的光线。蓝光是可见光谱中的一部分，它的波长短同时能量高，够直接穿透晶状体直达眼底视网膜上，对我们眼部的组织能够带来潜在性的伤害。

1、蓝光可直达视网膜，造成近视;

2、蓝光可激发褐 *** 素，是皮肤产生雀斑的重要原因;

3、蓝光可引发视觉模糊，导致视觉疲劳，引起VDT综合症;

5、蓝光能够促进褪黑素的分泌、打扰睡眠，提高自身重大疾病的发生率;

6、蓝光可导致白内障手术后的眼底损伤。

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